と きたま 日記
この 「ときたま日記」は、ＭＡＣを買って５ヶ月経過したのをキッカケに始めました。
最近巡回してＭＡＣ系が未更新サイトです。ＭＡＣ系サイト復活を願って２０１３年に再開しました。
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２０２０年０４月


ボタンの花 2020/04/22　 　SAT




 DSC_5547.JPG 2020/04/22　　11:57
Nikon D810
Nikon VR 24-120mm f/3.5-5.6G 42mm相当
ISO800　1/5000秒　ｆ/4.5 絞り優先オート
露出補正 0段　WB晴天　0.0　ﾌｫｰｶｽ:AF-S
手振れ補正ON　ピクチャー・スタンダード


今年のボタンは、良いときに撮れました。
昨年は、４月２２日では、盛りを過ぎていたのに。
体の調子は、今一だけど、カメラのおかげで外出出来ています。


関西風すき焼き 2020/04/22　 　SAT




 関西風のすき焼きを作ることにした。
レシピは、インターネットで。
とりあえずは、作ってうまかった。
久しぶりの牛肉です。

材料は、牛肉200g 白滝、焼き豆腐、ネギ。
調味料は、佐藤、醤油、料理酒。

何とか食べれます。

ついでにウオーキングを再開しました。
９．６kmのコース２つに割って東コースと西コースです。
東は、歩数６８００歩、西は　７８００歩です。
それにしても足が痛い。夜中にピリピリする。

体温計電池交換 2020/04/18　 　SAT




 メーカー：オムロン
型名:MC-670
重量 : 27g(電池含む)
サイズ : 幅34 × 奥行き125.2 ×高さ15mm
医療用具許可番号: 24BY0001
電源電圧:DC3.0V(リチウム電池CR2016*1個)
消費電力:0.02W
電池寿命:約1100回(予測測定)、約150回(実測測定)
測定精度:プラスマイナス0.1度
測定範囲:32.0-42.0度
10年ぶりの電池交換です。
夜寝る時が寒くて寒くて。正しい体温はどの程度なのかを知るために体温計を使用。
残念ながら電池切れで新しい電池に交換しての測定です。

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測定結果は、３５．１℃でした。嘘でしょう　平均体温　３６．５℃のはず。
体重の減りすぎで血の巡りが悪い結果みたいです。
１月３１日には、５７kgだったのに今は、５４．５kgまで減っています。
夜中に寒くて目が覚めることもたびたびです。
それも寒いのは、体なのか体から離れた位置なのかもはっきりしません。
そうゆうときは、スクワッド３０～５０回行うと何とか眠れます。
どうやら　２月２日からｳｵｰｷﾝｸﾞしていないのと食事が袋麺だけ
なのも原因見たいです。



NHKスペシャルが凄かった 2020/04/11　 　SAT




 [総合]
2020年4月11日(土)
午後9:00～午後10:04(64分)

日本の新型コロナウイルスの感染拡大阻止を担う
対策チームにカメラが入った。
最前線の現場への密着を通して、
新型コロナウイルスとの果てなき闘いを
見つめる。


東京・霞ヶ関、厚生労働省の一室。日本の新型コロナウイルスの感染拡大阻止を担う
対策チームにカメラが入った。３０人以上の感染症の専門家で作られた
「クラスター対策班」である。
東京での感染者の急増、院内感染の増加、地方への感染の連鎖、
緊急事態宣言…対策班は、時々刻々と変化する事態に対応を迫られ続けていた。
感染拡大阻止の最前線の現場への密着を通して、
新型コロナウイルスとの果てなき闘いを見つめる。

【出演】東北大学教授…押谷仁， 【キャスター】虫明英樹，合原明子

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東京都の緊急事態宣言の背景がよくわかりました。
対策の為の数式モデルの背景も理解出来ました。
この結果から出鱈目な政治家の不甲斐ない意識も見えます。

東京都の対策方法に逆らうボケた大臣。
7都道府県の内、5都道府県の首長は、後だしジャンケンの対策を口にする。

現場を自分で確認しない首長は、当事者意識が欠落している。

石楠花が咲いた 2020/04/10　 　FRI




 DSC_5458.JPG 2020/04/10　　13:18
Nikon D810　
Nikon VR 24-120mm f/3.5-5.6G 70mm相当
ISO400　1/80秒　ｆ/10 絞り優先オート
　 露出補正 +1.7段　WB晴天　0.0　
ﾌｫｰｶｽ:AF-C　手振れ補正ON　
ピクチャー・風景


9日にテレビで石楠花が去ったとの情報。
車で見に出かけた。
赤が綺麗に咲いていました。
白の石楠花は、ツボ込みのままです。

桜の花が今年は遅れていた
石楠花も遅いと想像したがそうでもなかった。



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Diary Page Since Aplil/18/1999 By KAMMBE