と きたま 日記
この 「ときたま日記」は、ＭＡＣを買って５ヶ月経過したのをキッカケに始めました。
最近巡回してＭＡＣ系が未更新サイトです。ＭＡＣ系サイト復活を願って２０１３年に再開しました。
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２０１３年１０月


２０１３年１０月３０日（水）　運動と興味の継続
興味の継続が体を動かす原動力なのか、体を動かすから次の興味が湧いてくるのか。
筋トレの結果、最近調子の良い感じが時々あります。そんな事を書いてみます。

ここ３年間の生活は、味気なかった。オークション落札での駆け引きのみ面白いのか。
オークションで落札する商品に興味を持ち続ける事で私らしさを保ったのか。
勤務中に「学」の漢字が思い出せないでショックだったり、１日前の事を忘れて
段々と自分が自分で無くなる。
若く無いとの恐怖が湧くならまだマシです。でもその危機感も感じない３年間。
旧のアンテナポールに登るにも体が揺れて平衡感覚が良く無い。
半年かかって体力回復しアンテナを立て替えを実施した。
アンテナを８月に畑移設で体力消耗し、１年目の民生児童委員活動も出来なかった。

これで終わは、悲しいと２０歳代に興味を引いた謡曲２４６曲を全て集めて興味の継続。
それが終わるとＬＤ（レーザーディスク）を１０００枚超集めて興味の継続。
Ｐｏｗｅｒ　Ｍａｃ　Ｇ５は、有るが　Ｍａｃ　Ｐｒｏの２００８年初期版が欲しくて興味を維持。
Ｍａｃ　Ｐｒｏ入手時は久しく興奮した。

道楽は、した。しかし楽しい思う時は、短く簡単に薄れる。
木工細工で興味維持は、２００９年２月に妻の部屋２壁に書棚作成し３カ月継続した。
以後は、興味が無くなっている。

会社を離職したのは、自身でどうにか判断出来る最後のチャンスだったのかも。
離職しても雇用保険の申請は、したが就職活動は４カ月間行わなかった。行く気力が出ない。
雇用保険の無支給が４カ月つづいてやっとハローワークの端末検索を始めた。（２０１２年１２月）
自分でも『自分が変だ』と解かる。
変だと思いながら稲盛和夫氏の著書を読んでいた２０１２年８月～９月。

何とかしなくては、と考えての『ドーマン法』と『ボイト法』の考えからウォーキングを開始した。
今年初旬に『ロコモーティブシンドローム』を知った。
最近は『加齢性筋肉萎縮症』の言葉が聞かれ始めた。

とにかく毎日のウォーキングと体を動かす事。
体を動かす為に、また書棚を作った。
興味維持の続きは、オーディオ機器も集めた。（２０１３年前半）
オーディオラックを独立分離させる改造もした。

しかし興味は、長続きしない。１年間で釣りバカ日誌の全編を見て久しく感動しただけ。
記憶の改善は、ホームページの再開です。「くなち」氏に助けられての再会で今も続いている。
元々は、離婚した心のリハビリで始めた「ときたま日記」です。ＨＰにまた助けられるとは。
頭の少しボケた私の日記は、閲覧者が１日1名程度。
閲覧少ないのは、文章のメリハリ無く面白くないから。
記憶があいまいなのを補助するのは、カメラです。
毎日のウォーキングには、コンパクトデジカメを持参します。



風景を撮り、時々の情景を記録している内にデジタル一眼レフに手が出した。
ニコン　Ｄ７００は、バッテリの国内安全基準の為に国内販売中止。
おかげでフルサイズ品が安価に入手出来た。（中古品）
これを人前に持ち出すのに勇気が要る。久し振りの対人での緊張感を持つ。
ストラップは、ニコン純正の『Ｎｉｋｏｎ　Ｄ７００』は恥ずかしくて付けられない。
１９９８年発売のバードストラップ（キツツキ）を見つけて付けた。
今　Ｄ７００は、自分の殻から出る為に役立っている。



筋肉トレーニングもよく１年も続いたものだ。
体を動かして筋力が付くと時々気分良く行動が出来る。
興味は、続く。次は何を試そうかとカメラを手にする。
２カ月で７回もＤ７００を持ちだし、ハイ・アマチュアに見られるのもたまにある。
このまま心的感覚の改善が続いて欲しい。

Ｄ７００が持てたのは、偶然にも筋トレのおかげです。
筋トレ無しでは、短時間で興味が無くなったと思う。２ｋｇのカメラは、重い。
１年でパワージャケットもアンクルアームウェイトもアンクルフットウェイトも買い替えた。
思うに４０歳台の筋力を維持しないと、頭も体も維持できなくなるのが解かった。
人は、年を取ると温厚になると言われる。実は、頭がボケて解からなくなるのです。
この一年間我慢して見守ってくれた妻に感謝。（妻は、気付いていない様に振舞っている。）
同時期に苦しんでいた「くにち」氏にも感謝。
彼をはげます事で、私が逆に励まされて居た。
人間が人生を全うするのも色々大変ですね。

以上が筋トレの効果と感じる最近です。


２０１３年１０月２９日（火）　毒りんご
最近巷では、脱アップルの記事が出る。
毒りんごの為に３年間眠ったままの会社も。
昨年の今頃は、株価１４２円で・・・・もう駄目と。
毒りんごを持ってきた人は、今取締役では無いが社内に居るらしい。
頭が良くても会社に毒りんごを持ってくるとはな。
部品の注文が無くても、建物の暖房、湿度は常に管理されている。
もし１０度も室温が替われば、設備は全て再調整。調整期間は、数か月。
製品作らなくても空調・人件費等維持費に年間１００億円以上？。（新聞ネタ）

いつ、目を覚ますのかな。
ジョブズの無茶には、後から大きな夢が得られた。今は、夢でも正夢で面白くない。
やはりジョブズは、すごかった。
だって買いたいアップル製品が今は無い。Ｍａｃ　Ｐｒｏを買ってから欲しいモノが無い。
「iｐｈｏｎｅ」は、？。
普段も携帯使わないから。
使うのは、犬、ネコの死体回収を行政に依頼するときだけ。
ガラパゴス携帯で十分です。お財布機能も付いているが使わない。
メールやインターネットも機能停止にしている。
カメラ機能は、１年間のゴミ拾いでレンズ傷で映らないし。（ＨＰの写真は、コンパクトデジカメ使用です。）
アップルよ、そろそろ欲しいと思う製品作ってくれよ。
ｉｐａｄは、病人用又はクリエイティブ作業をしない人用です。
見るだけなら使えるが、設計図書くのには苦労するだろう！！。


２０１３年１０月２８日（月） キウイ８０個収穫 　
今年のは、重さが１１３ｇもある。
よく出来ました。
まだ木に実っているのは、９９個です。
１１月になれば収穫します。
畑の果物は、キウイ、柿、シークワッサが実っています。

さて会社の業績中間発表は、１０月３１日です。
たわわな実りの話が出れば、嬉しいが。
社長が替わってから、業績等のリーク記事は無い。
やっとマトモナ会社に成ったかな。



２０１３年１０月２５日（金）　Ｄ７００　ファームウエア　バージョンアップ 　
写真が極端にアンターで写る時がある。
Ｄ７００のバージョンは、「Ａ１．０１、Ｂ１．０１」です。
２００９年１月のままでした。
ＣＦカードの６４Ｇが使えない。
気の弱い時は、これが出来ない。
今日は、やってだめならニコンのサービスへ。
ネットで調べた操作手順が解かり難い。
エイヤー（いつもの思いっ切り）でやったら出来た。

今は、Ａ１．０４　Ｂ１．０３にＵＰした。
ちなみに　スピードライト　ＳＢ－９００は最新でした。


２０１３年１０月２５日（金） 買った本は８４冊 　
映っているのは、7月からオークション購入等で集めた８１冊です。
汗だくで並べて７５冊を撮った後から６冊出てきて８１冊をまた撮った。
其の後から３冊出てきた。汗だくでへとへと・・・・撮り直しは止め。
デジカメ一眼の選択から始まって露出と絞り、adobeRGBまで調べる為に買った本。
一部は、ホームページ作成用の本も含まれるが。

高額製品購入では、２～５％を資料集めに使う。
多く見えるのは、３冊以上纏めての出品が５件有ります。それだけで４９冊。
書店で買ったのは、３冊だけですが。
オークションの回数は、２４回です。でも集まったな。
本の殆どは、フィルムカメラ用です。入札少ないので安価です。


２０１３年１０月２４日（木）DARJEELING SECOND FLUSH 2012 　
一年ぶりの紅茶です。前回飲んだ時は、血圧が２００ｍｍｈｇを超えた。
それからは怖くて飲んでない。
１０月の上旬からテ―バッグの地元産を飲んでいた。
若草とリンゴの香りの日本産です。
地元製茶園の人が作った限定品です。２０袋を飲み尽くしたのでDARJEELING に手を出した。
５０ｇで２０００円だからカフェインは強烈です。
でも血圧は、１５０ｍｍｈｇ程度なのでおやま―。
健康になってきた証明かな。

健康になってきての欠点は、ワインを飲んでも酔いが回らない。
焼酎でも同じ。
アルコールを止めて紅茶に変えようか。
昨年缶入りのDARJEELINGを８００円で買ってそのままですし。


２０１３年１０月２４日（木）ＳＥＫＯＮＩＣ　露出計　その２ 　
露出計の３台目。１０月２２日に到着。
ＳＥＫＯＮＩＣ　Ｌ-６０８（生産終了品）。
何台買えば気が済むのか。
一部破損（光球と平板切換えリングが無い)です。
だから入札の競合が無かったのか。
リング無しは、操作用ローレット部が無く引っかかりが弱い。
でも十分に使える。スポット測定の視度調節もできた。
物は、でかい（高さ１６５ｍｍ）でコンパクトデジカメよりデカイ。
今日は、一時的雨の曇りで室内は暗い。
この状態での定状光特定すると写真は真っ暗になる。撮る前に計測で確認できる。
これをどんな風に生かせるか。


２０１３年１０月２３日（水）　バスツアーの申し込み 　
２カ月先の日帰りバツツアーを申し込んだ。
選択理由は、妻の一言「おみあげ　荒巻ザケ1本」のこれが良い。

１０月は、ボランティアが忙しいのでバツツアーは申しこまなかった。
１１月は、１件ダメで似たのを５件確認し全て人が集まらないので中止。
この１件目中止の電話をベルの鳴ってる間に取った。皮肉だね。

妻曰く、『値段が高いからよ』。
１１月の予定は、８５００円～１００００円、１２月になると年末買い物ツアーになる。
値段は、３５００円～５５００円で半値になっている。
５件の確認時に妻が聞くと『１１月は殆ど中止です。』との事。

確かに今日申し込んだツアーは、私を含めて早３名です。


２０１３年１０月２１日（月）電話に出られた 　
ＦＡＸの買い替えは、２０１２年８月２３日です。
買ってから一度も電話に出た事が無い。
妻が居る時以外は、常時留守番電話に設定している。
１年２か月ぶりにベルが鳴っている時に受話器を取って会話した。
東京勤務の時に電話嫌いに成った。
５分間に一度の問い合わせ（機械の使い方質問）にうんざりした。
電話が嫌いになり奈良勤務に戻っても電話が嫌い。
母親の危篤電話にも出ないので「ハハキトク」の電報が来た。
親戚中に非難され「留守番電話」に買い替えた。

それから幾世相、今に至っても電話が嫌い。
電話に出ない私でも電話に出る事が有る。
親しい人の電話は、ほぼ間違いなくベルの鳴ってる間に取る。
最近は、全く電話を取らなくなった。

何年か振りで私宛の電話を取った。
オヤ、最近元気に成ったのか、私宛電話の感覚が戻ってきた。


２０１３年１０月１９日（土）ＳＥＫＯＮＩＣ　露出計 　
左からＬ-３２８ビューファインダー。
Ｌ－３２８露出計（ジャンク品）。
Ｌ－３９８露出計（一部欠け、付属品の「白色平板」「光角度板」無し。
全て、オークション入手。
訳あり露出計の校正用に別露出計を５０００円未満（送料込）入手。
ジャンク名目品は、受光部天面ネジが止まらないだけ。
セロテープ固定で正常動作（Ｌ－３９８と同一表示）した。
ビューファインダーは、５度のスポット測光用です。
最近のオークションでは、チョット訳ありを特に選んで入札してほぼ落札する。
Ｌ－３９８露出計（一部欠け）は、明るい時用の遮光板の金具曲がりだけで極めて美品。
ちょっと困るのは、オークション評価が４００点超えなのでジャンク品でも
ベテランが入札なら使えるものと横どりされる。評価３０点未満者の無理落札がたまに。
まあ落札者は、苦労するだろう。今回の様に２台の露出計で相互比較とは思わないだろう。

今回面白い事を発見した。
アナログ式のＬ－３９８露出計のＩＳＯ感度がデジタル式の８０００より高機能で
ＩＳＯ感度１２０００でした。チョット心配は、目盛表示の「Ｋ」と「Ｍ」の間違いです。
パッチモンかな。


２０１３年１０月１８日（金）アンクルアームウエイト　１．０ｋｇ 　
アームウエイトも穴が開いた。
まだ表布だけですが。
近いうちに砂鉄が漏れ出す。
２０１２年１０月から１年以上毎日使うからな。
ネットで色々調べて同一メーカー品にした。
ベルトが幅広いのと各所の縫い目が十分で砂鉄が移動しない。
色は、ピンクしか無いようだ。不都合の買い替えよりマシ。
ネットショッピングで１８日に発注した。


２０１３年１０月１３日（日）プリンタ・モニターのＲＧＢ 　
敬老会の写真をプリンタで印刷。
色見がまるで違う。
プリンタ　PM-4000PXの印字設定を印字紙「光沢紙」にし
カラーモード「sRGB」へ。
何とかソフトフォーカス写真に仕上がり。
でも皺が濃く出る。モニターの明るさを落として皺が濃く出る様調整。
再度写真の色調整をして印刷すると目標にチョット近ずいた。
デジカメ一眼のプリンタ印刷が難しいのを初めて知った。
カメラに凝るのは、本当に体力も財力も要る。
露出適正化には、露出計も欲しい。
モニターは、キャリプレーションできる機種が欲しい。
プリンタは、ｓＲＧＢ　ａｄｏｂｅＲＧＢのモード機種も欲しい。
稼ぎ無しでこんな事考えていて良いのかな。私には、ある日突然もあり得る。
チョット心配。


２０１３年１０月１２日（土）ボランティアと体調　考(その２) 　
昨日は、午前８時から準備開始・終了は午後４時。
赤い羽根の法人募金２軒は、午前中に終了した。
高齢者調査８軒訪問は、午後に終了した。

高齢者調査訪問準備は、案内用紙、回答用紙、返信封筒(切手付き)を自身で準備。
不在家庭には、投函処置する方法で回った。
後は、回答を郵便受けで待つだけ。
作業を終えての気分は、この３年間纏わり付いていた鬱が晴れた。
アルコール抜きで卯変えた朝。今は、午前５時。
血糖値を下げる薬による鬱は、このまま改善してほしい。
最近半年は、薬の服用はしていないが。

対処療法の薬は、体に合う・合わないが判明するまでが大変だ。
医薬品と人が老いるのは、・・・・・。色々と考えさせられる。


２０１３年１０月１１日（金）敬老会の写真ＣＤ－ＲＯＭ 　
敬老会の写真ＣＤ－ＲＯＭは、６日夜中に作成完了した。
Windows 標準ソフトの「Windows 画像とＦＡＸビュアー」で見てもらう方法とし作業簡略した。
敬老会の写真の感想は、本日午後に聞けた。

私がダメダと思うほどは、悪く無いらしい。
一安心です。
２０１３年１０月１１日（金）ボランティアと体調　考　
今年も高齢者調査と共同募金の法人集金連絡が９月末に来た。期限は、１０月末。
千年猛暑、敬老会含む９月、１０月作業の集中でやる気が毎年しない。
この時期は、特に気力が湧かない。
３連休が始まるから、今日中に募金にだけでも行かないと。

毎日のウォーキングの後は、何もしたくないので今日はウォーキングを中止しよう。

ボランティアは、会社業務の様に指導者が居ないので、自己都合で予定を立てる。
個人的行動がこんなにシンドイとは。
会社勤務時は、あー大変と思ったが「気分転換」は随所で出来た。上長の定期的報告等でルーチン化も出来る。
『比較対象なし、外部情報が無い、自分で計画する』自己都合作業が大変と３年間で実感する。
民生児童委員の成り手が無いのは、なるほどと実感です。
私は、親戚も地縁も無しに落下傘的に現住所へ引っ越してきたので余計解からない。
自治会に入っていないアパートは、もうひとつ住民情報が解からない。
昨年の調査対象は、２年前の結果から３．９倍に増加していた。
結局は、前任者がなにもしていなかったのが原因。アパート以外の調査は、昨年完了した。

調査から外れた場合、行政へ情報が伝わっておらず高齢者へのサービスが放置される。
何とかしなくちゃ。
行政によるアパート在住高齢者調査が有ったので少しは楽です。でも最終確認は、私の仕事。
集金が終わったら、来週はアパート調査に行こう。

これを書きながら、自身を奮い立たせようとモガイテいる。
原因は、２週間で体重４kg減らしたのも有るかな。お陰で血圧は、正常値に近いが。


２０１３年１０月０８日（火）大きなゴミ拾いに遭遇 　
よくネコが死んでいる場所。
今日は、軽自動車のつり上げ。
道路から１ｍ下の畑に墜落していた。
通勤時間過ぎの午前９時です。
墜落原因は、3つ考えられる。
1)動物をよける。
2)ながらスマホ。
3)ごみ投棄でハンドル誤り。
個人的には、３)かな。
昨日無かった飲用缶が脱輪開始タイヤ跡に３個散乱。


２０１３年１０月０７日（月）新新アンクルウエイト　２．５ｋｇ×２個　
新たな買ったアンクルウエイトを使用した。パワージャケットと同時購入。
先週使用した製品より１０００円高価です。
さすがに鉄の棒を１０本使用の為、下にずれることはない。
１回の位置修正だけで２．５時間歩けた。先週使用品は、５回は修正しないと足が擦れて痛かった。
布は、パワージャケットと同じで、これなら６カ月で破れないだろう。
ちなみにパワージャケットは、外れやすいベルトをミシン掛けで補強した。


２０１３年１０月０６日（日）敬老会（Ｄ７００　テスト７回目）　
レンズ18-35,28-300ｍｍの２本で蛍光灯光源下の撮影。
ＩＳＯ感度は、６４００付近にしても露出失敗が多数。
露出と絞りの未習熟がハッキリした。
段々とデジタルカメラがフィルムカメラに思えて来る。
写真の失敗は、勉強で改善しないたいけない。
デジタルの経済的なのは、１７６枚撮って実感です。
失敗写真は、Ｐｈｏｔｏ　Ｓｈｏｐで修正しても無理ですね。
ダメなものは、手の施しようが有りません。
蛍光灯が明るいと感じたのが間違いでした。屋外に比べて室内(思ったより暗い)はやはり難しい。


２０１３年１０月０４日（金）パワージャケットの発注　
ジャケットも発注した。
１０か月使用して、もうそろそろと感じる。
筋トレ器具は、消耗品ですね。
まだ使えるのは、アームウエイトのみです。
９月３０日入荷のアンクルウエイトは、足には使えない。
腕用の製品でした。
足装着写真入り製品を再度別会社で注文した。
器具の使い勝手悪いとウォーキング中止するのが怖い。

１年間の筋トレの結果は、ボチボチ。
１日前の記憶は、確実に出来るようになった。

今日は、買物間違えで交換に行きました。
何時もなら「まあいいか」です。

それと涼しくなって、食欲を我慢できる。1週間アルコールを飲んでいません。
結果、この１週間で３ｋｇの減量です。
何とか標準体重まで戻す予定です。


２０１３年１０月０４日（金）ゆでがえる　
株式は、難しいです。
今日の株価は、５月２３日の株価から半値に成った。
もしもを言えば、５年分の年収が消えたと同等の評価損です。
株式は、昨年１０月から塩漬けのままです。
物は、考えようで昨年１０月との比較では、２倍に成ってますが。
投資額と評価額の差は、赤字転落です。
株の売り買いは、難しい。
昨年は、株価グラフを1日分で見ていた。
今は、１週間のグラフで見ています。
それでも苦しいので１カ月単位で見ようかと思案している。
最近は、１週間で数百万円分の評価が変わる。下げる一方です。
株価変動での私の対応は、ぬるい。
株価変動が大きいので段々と気持ちは、動揺しなくなって来ました。
株価譲渡益の税金は、年越しすると２０％に倍増します。
年末売りを考えていましたが、どうでもいいと感じてきました。
完全にゆでガエルです。


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Diary Page Since Aplil/18/1999 By KAMMBE